2025-03-05 チートデイ ALL こんにちは、オカメです。 リオンはまだゆるく減量を続けています。がしかし、旅行中は別です。 お昼は海鮮丼を食べました。 新鮮なお刺身!おいしい!そして高い! ホテルでの朝食でも新鮮なお刺身をたくさん食べ、元気もりもりです。自宅に戻ってからはいつもの減量メニューに戻り、帰ったその日にトレーニングをしていました。 短いチートデイ。 次回も豪華にいきたいと思います!